TEAM
 
 
Monique Moersen
Studioleitung, Yogalehrerin // Yin und Hatha

Moniques Faszination für Asien und insbesondere ihre Liebe zu Indien haben sie vor 20 Jahren zum Yoga geführt. Sehr schnell wurde ihr die regelmässige Asanapraxis unentbehrlich. Nach unzähligen Stunden auf der Yogamatte, in denen Monique immer wieder ihre Grenzen testete, keimte in ihr der Wunsch auf, eine Ausbildung als Yogalehrerin bei Inside Yoga zu machen - gewissermassen als Fortsetzung ihres Yogaweges, aber auch um anderen das weiterzugeben, was ihr Yoga gibt. Monique unterrichtet Hatha Yoga, Hatha Flow und Yin Yoga und besucht regelmässig Weiterbildungen u.a. bei Doug Keller, Tanja Seehofer, Joshua Summers.

> hallo@yogaroom.ch

 
Irina Glander
Yogalehrerin // Hatha, Vinyasa, & Inside Flow

Yoga war eher eine Zufallsbegegnung, als Irina 2009 in Wien mit einer Freundin eine Klasse besuchte. Praktizierte sie die ersten Jahre noch Iyengar, lernte sie schliesslich in Hatha-Flow-und Vinyasa-Stunden eine neue Art der Bewegung kennen. Sie fühlte sich nach jeder Stunde lebendiger, kreativer.  Essentielle für ihren Yogaweg war die Teilnahme an einer „Inside-Yoga-Masterclass“ bei Jang-Ho und Young-Ho Kim 2014 in Zürich. Auf diese ganz besondere Art Yoga zu machen, gab ihr den Anstoß und die Motivation, 2015 das Inside Yoga Teacher Training zu absolvieren.

Irinas Stunden sind energetisierend, kraftvoll und vor allem fließend.

> namaste@irinaglander.com  // www.irinaglander.com

  

 
Andrina Tisi
Yogalehrerin // Hatha, Yin & Kundalini

Yoga came to me at the most appropriate time, the moment I extinguished my last cigarette. The physical and spiritual aspect of Yoga intrigued me so much that after a few years of practicing I became a Yoga teacher. Furthermore, my food allergies compelled me to extensively research the connection of food to my physical, mental and emotional health. When working in various capacities of customer service and corporate sales, my practice of a balanced diet and Yoga fueled my Body, Mind and Should to withstand the challenges of high expectations, unpredictable schedules and travel. To deepen my knowledge and follow this passion, I enrolled at the Institute for Integrative Nutrition and was trained in more than one hundred dietary theories and studies a variety of practical lifestyle coaching methods.

> andrina@wholelicious.com  //  www.wholelicious.com

 
Katja Zauchner
Yogalehrerin // Hatha

It was 2005 and Katja was studying in Austria, when she went to her first Yoga class. Although she was intrigued, she did not practice on a regular basis until years later. However she then soon noticed, that Yoga is more than just moving into poses, and that the practice gives her a lot. Especially after the birth of Katjas first daughter she realised how greatly Yoga influenced her physical, mental and psychological well being. The wish to go deeper and learn more about Yoga led to the decision to do a 200h Hatha Yoga Teacher Training at Airyoga Zurich with Stephen Thomas, but also studied with other international teachers like Doug Keller, Claire Dalloz and Anya Porter. Katja is ready to share her fascination and love for yoga. Katja teaches Hatha Yoga, and her class is for beginners as well as yogis who already gathered some experience. She teaches in English and German.

> chaikat@gmail.com

 
Jessica Oschwald
Yogalehrerin // Vinyasa, Kundalini

Jessica fell in love with yoga at age 21, when she randomly entered a Vinyasa Yoga class during her studies abroad in the United States. Back in Switzerland, she started practicing yoga regularly and soon realized that beyond the physical benefits, yoga helps her gain mental and emotional balance. As a psychologist, Jessica was intrigued by these effects. To deepen her knowledge of yoga and share her passion with others, she completed a 96 h Kundalini-Flow teacher training with Tanja Sturzenegger and Béla Pete, and a 250 hours Vinyasa Flow Yoga teacher training at POP UP YOGA with Deddou Burkhard. Jessicas teaching style combines elements from Kundalini and Vinyasa Yoga into a light, fluid and playful flow.

> jessica.oschwald@gmail.com

 
Jana Fuchs
Yogalehrerin // Hatha, Vinyasa, Yin
Ganzheitliche Ernährungsberaterin

Ich hatte das Glück bereits mit 16 Jahren mit Yoga in Berührung zu kommen und merkte vom ersten Moment an, wie wohltuend die Praxis für meinen Körper & Geist ist. Als Ernährungsberaterin unterstütze ich bereits Menschen auf ihrem gesünderen Lebensweg. Auch Yoga gehört für mich zum allgemeinen Wohlbefinden, schenkt mir Ruhe, Kraft & Ausgeglichenheit. Dieses Gefühl möchte ich unbedingt weitergeben und so habe ich im April 2019 das 200h YTT in Hatha-Vinyasa Yoga auf Bali absolviert.

Yin Yoga ist mir besonders ans Herz gewachsen, weshalb ich zusätzlich ein 50h YTT in Thun besuche. Janas Yogastunden sind für Yogis, die bereits etwas Erfahrung auf der Matte haben & Fortgeschrittene.

> jana_fuchs@hotmail.com

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